03 / ROUTINE

作息时间

教学活动和课外锻炼时间集中查看，安排好在锡院的每一天。

MORNING RUN

早操与阳光跑

每天早晨，给新一天留出一段清醒的开始。

清晨早间

每学期

体育部发布具体安排与考核方式

阳光跑

课外锻炼纳入体质健康管理

早操、阳光跑的具体路线、次数、时段和有效规则每学期由体育部发布，请以最新通知为准。

CLASS SCHEDULE

教学活动时间表

每节课 45 分钟，每两节为一大节，课间休息约 10 分钟，具体课程安排以个人课表为准。

上午

第一节课08:00–08:45

第二节课08:55–09:40

课间休息09:40–10:10

第三节课10:10–10:55

第四节课11:05–11:50

下午

预备13:45

第五节课13:45–14:30

第六节课14:40–15:25

课间休息15:25–15:55

第七节课15:55–16:40

第八节课16:50–17:35

晚上

第九节课18:45–19:30

第十节课19:40–20:25

第十一节课20:35–21:20

图书馆闭馆22:00 前后

依据《无锡学院关于调整上课时间的通知》（2021 年 1 月起执行）整理；节次时间以教务处最新安排为准。图书馆每周开放 101.5 小时，具体开放时段以图书馆通知为准。